（photo：石川ひとみ）
涼しい秋の風が吹くなか、みなさんはどんな「秋」を
楽しんでいるのでしょうか？
「食欲の秋」「スポーツの秋」「読書の秋」「音楽の秋」
etc…
その中でも、ダントツなのは…やっぱり「食欲の秋」！！
でしょうか。
だって、秋はおいしい食べ物がいっぱいあるざんしょ！
特にさんまの塩焼きは最高！ですよね。
大根おろしと、徳島特産の「すだち」をかけて食するのが我が家の定番。
ちなみにこの『すだち』なんですが、毎年、ある知り合いの方からいただく品で
ホントにおいしいの！
ここでちょっと『すだち』についてのワンポイントアドバイス。
※すだちはビタミンCが1個につき平均60mgも含まれていて、また体内の塩分を排出
させてくれるカリウムも豊富。なんですってー！
食べ方としては、もちろん焼魚でしょ。それからお刺身、紅茶に輪切りを入れて…
冷奴、酢の物などなど…。
でもって、私は、そのまま半分に切って一気にガブリ！！
ーーーーーーなわけないか！？
でなくて、半分に切って果汁を搾り、水で薄めて、ハチミツを加えればこれまた
さわやかな飲み物に早変り。
機会があったら、ぜひおためし下さいませ。
秋はおいしいものをいっぱい食べて、スポーツで汗流して、秋の夜長に読書して
秋風を感じながらいい音楽（何がいいか、みなさんもう学習しましたよね！！）を
聞きながら過ごすのが一番ーーーーかな？
来月12月8日（金）には私のライブがあることだし、ステキな季節をいっしょに
楽しみましょう。
